Wohlfühlabend
Healing human touch
Achtsamer und meditativer Kuschelabend
Für wen ist dieses Event geeignet?
Für alle, die sich nach Nähe, Geborgenheit
und zwischenmenschlicher Wärme sehnen.
Für alle, die gerne wieder einfach nur länger umarmt
und gehalten werden wollen.
Für Menschen, die sich einen besonders ruhigen und achtsamen Rahmen für zwischenmenschliche Begegnungen wünschen.
Warum sollten Sie dieses Event buchen?
Studien haben gezeigt, dass die menschliche Berührung unglaubliche Qualitäten besitzt, um das Nervensystem zu beruhigen, den Geist zu beruhigen, die Herzfrequenz zu senken und die Atemfrequenz zu reduzieren.
Die menschliche Berührung verbessert unsere Immunfunktion und die Freisetzung wichtiger Neurotransmitter wie Serotonin, Dopamin und Oxytocin wird induziert.
Darüberhinaus wirken die durch Berührung freigesetzten Endorphine stimmungserhellend und schmerzlindernd.
Seien Sie ein Teil einer kleinen Gruppe mit dem Wunsch nach zwischenmenschlicher Nähe und Wärme -
achtsam und gleichzeitig sehr genussvoll!
Was sagen unsere Teilnehmer darüber?
M.B. "Nach 5 Jahren ohne Partner fühlte ich mich nach Berührung regelrecht ausgehungert. Ich kannte keine Kuschelparties oder ähnliche Events. Ich hatte Hemmung und es hat mich Überwindung gekostet, zu so einem Event zu gehen. Aber dank dem sehr achtsamen Rahmen und den am Anfang sehr langsam steigenden Übungen fühlte ich mich am Ende sehr genährt, glücklich, tief entspannt und sehr berührt."
Ablauf:
Einlass und kleiner Snack + Getränke
Begrüßung, Kennenlernen
Meditativer Vortrag,
2 oder 3 achtsame Berührungsübungen,
Snack-Pause,
Freie Zeit für Begegnung, Berührung, Umarmung,
Abschlussrunde
Ende
Seminarleitung:
Alexandra Ueberschär
(Multilevel-System-Coach
NLP plus Prozessorientierte Systemische Aufstellungsarbeit)
Termin:
Termin folgt
17:30 – 20:30 Uhr
Ort:
Kuschelpraxis
Gaußstraße. 176 / 22765 Hamburg Ottensen
Beitrag:
35,00 € / Person
Im Preis enthalten:
- Snacks - hausgemacht, köstlich & vegetarisch (leichtes Abendessen)
- Getränke - Wasser, Tee & gesunder Smoothie
- kuschelige Atmosphäre
- tolle Musik
- Eine Gruppe von Gleichgesinnten
- viel Raum für Entspannung, Halt, Berührung, Umarmung, Kraft tanken.
Buchung:
1) Online (Bezahlung per PayPal) - HIER
2) Vorkasse/Überweisung - an das folgende Konto:
Kuschelpraxis GbR
IBAN: DE42 2005 0550 1500 6852 09
HASPDEHHXXX
Verwendungszweck: KuschelYoga
+ kurze Info an info@kuschelpraxis.com
Nur eine getätigte Zahlung berechtigt zur Teilnahme an diesem Kuschelevent.
Im Fall einer Absage bis zu 48h vor dem Event bekommen Sie
einen Wert-Gutschein (35€) für ein Kuschelevent Ihrer Wahl
in der Kuschelpraxis. Barauszahlung von Restwerten ausgeschlossen.
Absagen nach 48h vor dem Event werden in voller Höhe belastet,
da wir die Raummiete vorab entrichten müssen.
Wir bitten um Ihr Verständnis.
Bei Fragen freuen wir uns auf eine Mail:
Allgemeine Informationen:
Wir üben die freundschaftliche, absichtslose Berührung.
Bitte dicke Socken und Kleidung mitbringen,
die diese Haltung unterstützt
(bequeme Jogging- oder Yogahose /geschlossenes Shirt, das keine Tendenz hat hochzurutschen und viel Haut freizulegen /keine starken Düfte usw.).
Sie möchten einen Einzeltermin buchen?