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FRIEDLICH & FREI
Der monatliche Workshop für dein
persönliches Wachstum
Für alle, die sich ein selbstbestimmtes, erfülltes und angstfreies Leben wünschen.
Themenschwerpunkte:
Augenhöhe & Partnerschaftlichkeit | Autonomie & Einordnung | Ehrlichkeit & Akzeptanz | Frieden & Freiheit | Rücksichtnahme & Grenzensetzen | Selbstfürsorge & Sozialverträglichkeit | Verantwortung & Kontrolllosigkeit | Vorsicht & Risiko
Immer mit
&
Immer in Hamburg.
Und fast immer mit selbstgemachtem Hummus ...
KUSCHEL-SONNTAG
Ein Tag voller Geborgenheit und Wohlgefühl
5. März 2023 * 11 - 20 Uhr in Hamburg
Im wunderschönen Raum des Yoga-Studios BODYWISE kannst du einen Tag
des nährenden Miteinanders erleben und mit-erschaffen.
Achtsam, entschleunigt, mit Zeit für Stille und innerer Einkehr, in Übungen, in Bewegung.
Verbunden mit deinen Bedürfnissen und gleichzeitig deinen Mitmenschen
empathisch und offen zugewand.
Möchtest du ein Teil dieser Gruppe sein?
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bekannt aus:
Was machen Kuscheltherapeuten?
was erwartet dich bei einer sitzung?
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Kuscheltherapeuten nehmen die Menschen in den Arm.
Wir geben ihnen Halt und schenken achtsame Berührung.
Wir helfen den Menschen, sich fallen zu lassen,
sich zu entspannen und tiefe Geborgenheit zu verspüren.
Warum werden überhaupt kuscheltherapeuten gebraucht?
Fotograf: Brinkmann
Prof.Dr. Bruno Müller-Oerlinghausen hat gemeinsam mit Frau Gabriele-Mariell Kiebgis das Buch
"Berührung - warum wir sie brauchen, und wie sie uns heilt"
geschrieben.
Prof.Dr.med. Bruno Müller-Oerlinghausen (Berlin/Kressbronn )
"Wir leben in einer Zeit, in der Berührung zwar vielen not täte, z.B. älteren Menschen, solchen In Pflegeheimen oder auf psychiatrischen Stationen. Und denken wir daran, dass 50 % der deutschen Haushalte inzwischen Singles beherbergen.
Heilsame Berührung kann in verschiedener Form stattfinden, speziell sanfte Massagetechniken sind das Eine,- so wie sie etwa in seriösen Wellnesseinrichtungen gerne gebucht werden.
Professionelle Kuscheleinheiten sind das Andere. Es scheint dass zunehmend mehr Menschen sich Mut fassen, dies einmal für sich auszuprobieren.
Damit sie nicht enttäuscht oder gar verletzt von dannen gehen, ist es notwendig, dass in diesem Bereich auch klare Standards bei aller wünschenswerten Vielfalt gesetzt und praktiziert werden.
An dieser Forderung sollten sich neu entstehende Kuschelpraxen auch freiwillig messen lassen. Und ich bin überzeugt, Alexandra Ueberschär wird in ihrer neuen Praxis sich diesem Votum aufgeschlossen zeigen."
Die Kuschelpraxis
Verlauf einer Einzelsitzung
In meiner gemütlichen Arbeitswohnung setzen wir uns erstmal zu einem Gespräch hin. Wir lernen uns kennen und wenn du soweit bist, reden wir konkret über deine Bedürfnisse. Vielleicht ist es für dich am wichtigsten, in die Entspannung zu kommen? Oder geht es für dich primär um Geborgenheit und Halt? Je nach deinem Anliegen, finden wir gemeinsam heraus, mit welchen Berührungen wir beginnen könnten und ich mache dir konkrete Vorschläge. Dabei kannst du auf meine Berufserfahrung vertrauen und wirst sehr wahrscheinlich erstaunt erleben, wie einfach es sein kann, sich auf die Kuscheltherapie einzulassen.
Ich habe den schönsten Job der Welt und freue mich auf dich!
Und seit November ist nun ein Kollege an Bord - Kim Kwiatkowski.
Falls du lieber mit einem Mann kuscheln möchtest, kann ich seine einfühlsame, offene Art sehr empfehlen.
Was meine Klienten sagen:
Ben, 38
Ich war sehr überrascht, dass ich mich so schnell auf eine fremde Person einlassen konnte. Meine Sorgen haben sich als unbegründet erwiesen. Vielen Dank für eure Hilfe.
Sarah, 53
Eigentlich habe ich viele Freunde und doch fühle ich mich oft einsam. Da ich in meiner Kindheit sehr wenig Zuwendung und Liebe bekommen habe, hatte ich zum Glück das instinktive Bedürfnis, diese Geborgenheit "nachzuholen" und bin zur Kuscheltherapie gegangen. Ich bin beeindruckt davon, mit wieviel Einfühlung und Achtsamkeit die Kuscheltherapeutin meinem Wunsch begegnet ist. Die Sitzung war für mich zutiefst berührend. Das "Nachhholen" funktioniert wirklich :)
Steve, 27
Die erste Sitzung hat mir so gut getan. Ich fühlte mich so tief entspannt und geborgen. Ich durfte mich wieder wie ein Kind fühlen. Ich habe den ganzen Stress vergessen können. Ich komme definitiv wieder.