Willkommen
in der Kuschelpraxis!
Jeder Mensch hat sein Leben lang
ein angeborenes Bedürfnis nach empathischer Berührung.
Doch leider hat nicht jeder die Möglichkeit,
um dieses Bedürfnis zu stillen. Ob durch biographische Prägung oder durch spezielle Lebenssituationen - der weit verbreitete Berührungsmangel bei Erwachsenen hat unzählige Geschichten.
In der Kuscheltherapie kannst du dir in einem sicheren Rahmen eine wohlige Auszeit gönnen und Entspannung, Geborgenheit und empathische Zuwendung erleben.
Hast du Fragen?
DIE KUSCHELTHERAPIE WIRKT...
SIE LINDERT
Depressionen
Isolationsgefühle
Angststörungen
körperliche Schmerzen
Verkrampfungen
Zwangsstörungen
PTBS
Schlafstörungen
SIE FÖRDERT
Selbstvertrauen
Selbstwertgefühl
soziale Fähigkeiten
Verbundenheit
Vertrauen und Mut
Selbstheilung
Trauerbewältigung
Entspannung
IM PRAXISRAUM UND
Sicherheit
Professionalität
Vertraulichkeit
Zuverlässigkeit
Achtsamkeit
Herzlichkeit
IN EINRICHTUNGEN
Hospiz
Wohngruppe
Pflegeheim
Seniorenheim
...und bei Immobilität
bei dir zu Hause
.png){kind=small}
Kuschelpraxis & emotionale Intelligenz
Steigere deine Fähigkeit, sich mutig und offen auf deine Mitmenschen einzulassen.
Lerne angstfrei und achtsam zu kommunizieren und deine Bedürfnisse präzise wahrzunehmen.
WORKSHOP
OHNMACHT
Wo sie beginnt und deine
Verantwortung endet.
Samstag I 18. Nov. I 11-19 Uhr
FRIEDLICH & FREI
Workshops für dein
persönliches Wachstum
Für alle, die sich ein selbstbestimmtes, erfülltes und angstfreies Leben wünschen.
Die Workshop-Reihe wurde für all jene konzipiert, die es wirklich wissen wollen. Es geht dabei nicht um Optimierung oder neue Werkzeuge, sondern um Selbsterkenntnis, Befreiung und Potenzialentwicklung. Es geht um Konfrontation und um Verzeihung und Versöhnung ...
Themenschwerpunkte:
Augenhöhe & Partnerschaftlichkeit | Autonomie & Einordnung | Ehrlichkeit & Akzeptanz | Frieden & Freiheit | Rücksichtnahme & Grenzensetzen | Selbstfürsorge & Sozialverträglichkeit | Verantwortung & Kontrolllosigkeit | Vorsicht & Risiko
Immer mit
&
Immer in Hamburg.
Und fast immer mit selbstgemachtem Hummus ...
Die Kuschelpraxis ist bekannt aus:
.png)
Was machen Kuscheltherapeuten?
was erwartet dich bei einer sitzung?
Kuscheltherapeuten nehmen die Menschen in den Arm.
Wir geben ihnen Halt und schenken achtsame Berührung.
Wir helfen den Menschen, sich fallen zu lassen,
sich zu entspannen und tiefe Geborgenheit zu verspüren.
Warum werden kuscheltherapeuten gebraucht?
Fotograf: Brinkmann
Prof.Dr. Bruno Müller-Oerlinghausen hat gemeinsam mit Frau Gabriele-Mariell Kiebgis das Buch
"Berührung - warum wir sie brauchen,
und wie sie uns heilt"geschrieben.
Prof.Dr.med. Bruno Müller-Oerlinghausen (Berlin/Kressbronn)
"Wir leben in einer Zeit, in der Berührung zwar vielen not täte, z.B. älteren Menschen, solchen In Pflegeheimen oder auf psychiatrischen Stationen. Und denken wir daran, dass 50 % der deutschen Haushalte inzwischen Singles beherbergen.
Heilsame Berührung kann in verschiedener Form stattfinden, speziell sanfte Massagetechniken sind das Eine,- so wie sie etwa in seriösen Wellnesseinrichtungen gerne gebucht werden.
Professionelle Kuscheleinheiten sind das Andere. Es scheint dass zunehmend mehr Menschen sich Mut fassen, dies einmal für sich auszuprobieren.
Damit sie nicht enttäuscht oder gar verletzt von dannen gehen, ist es notwendig, dass in diesem Bereich auch klare Standards bei aller wünschenswerten Vielfalt gesetzt und praktiziert werden.
An dieser Forderung sollten sich neu entstehende Kuschelpraxen auch freiwillig messen lassen. Und ich bin überzeugt, Alexandra Ueberschär wird in ihrer neuen Praxis sich diesem Votum aufgeschlossen zeigen."
Die Kuschelpraxis
Verlauf einer Einzelsitzung
In dem Raum für Kuscheltherapie wirst du dich mit deiner Therapeutin oder deinem Therapeuten als erstes zu einem Gespräch gemütlich hinsetzen. Bei Tee oder Wasser lernt ihr euch kennen und du kannst ganz offen über deine Gefühle und Bedürfnisse sprechen. Vielleicht ist es für dich am wichtigsten, in die Entspannung zu kommen? Oder geht es für dich primär um Geborgenheit und Halt? Je nach deinem Anliegen, findet ihr gemeinsam heraus, mit welchen Berührungen begonnen werden kann. Die Kuscheltherapeut*innen machen dir auch gerne konkrete Vorschläge, falls du unsicher bist. Dabei kannst du auf ihre Berufserfahrung und feinfühlige Menschenkenntnis vertrauen. Und dann wirst du sehr wahrscheinlich erleben, wie einfach es sein kann, sich auf die Kuscheltherapie einzulassen.
Wir haben den schönsten Job der Welt und freuen uns auf dich!
.png)
Was unsere Klienten sagen:
Ben, 38
Ich war sehr überrascht, dass ich mich so schnell auf eine fremde Person einlassen konnte. Meine Sorgen haben sich als unbegründet erwiesen. Vielen Dank für eure Hilfe.
Sarah, 53
Eigentlich habe ich viele Freunde und doch fühle ich mich oft einsam. Da ich in meiner Kindheit sehr wenig Zuwendung und Liebe bekommen habe, hatte ich zum Glück das instinktive Bedürfnis, diese Geborgenheit "nachzuholen" und bin zur Kuscheltherapie gegangen. Ich bin beeindruckt davon, mit wieviel Einfühlung und Achtsamkeit die Kuscheltherapeutin meinem Wunsch begegnet ist. Die Sitzung war für mich zutiefst berührend. Das "Nachhholen" funktioniert wirklich :)
Steve, 27
Die erste Sitzung hat mir so gut getan. Ich fühlte mich so tief entspannt und geborgen. Ich durfte mich wieder wie ein Kind fühlen. Ich habe den ganzen Stress vergessen können. Ich komme definitiv wieder.
intuitive systemische aufstellungsarbeit
Hallo, ich bin Alexandra Ueberschär. Mitbegründerin der therapeutischen Kuschelpraxis
und seit 2016 als Multilevel-System-Coach tätig.
Meine Methoden in der Aufstellungsarbeit orientieren sich an mehrere Schulen, die ich sehr wertschätze - prägend ist da z.B. die Arbeit von Matthias Varga von Kibéd, Insa Sparrer, Holger Eybe, Thies Stahl und Klaus Frey. Gleichzeitig ist es ist mir wichtig, keiner dieser Schulen anzuhaften, sondern aus meiner empathischen Ausrichtung für dein Anliegen und möglichst frisch, staunend und frei dem sich zeigendem Lösungsbild zu dienen.
Wenn dir dieser Ansatz gefällt, melde dich gerne hier für die Interessentenliste an. Ich schreibe dich an, wenn ein Aufstellungsabend oder Aufstellungstag geplant ist.