
Berührungs-Events
Achtsamkeitsbasierte, näherende Kuscheltage, bei denen du zusätzlich deine Kompetenzen, wie z.B. Selbstwahrnehmung & Mut, erweiterst. Für mehr Ehrlichkeit und Selbstverantwortung.
Für ein liebevolles und heilsames Miteinander. Aktuell gibt es 3 Formate: Kuschelsonntag, Kuschelabend für Frauen und den Workshop "Verbundenheit & Freiheit".
Wir freuen uns auf dich!
Alexandra & Sarah
Für wen sind die Events geeignet?
Für alle, die sich nach Nähe, Geborgenheit und zwischenmenschlicher Wärme sehnen.
Für alle, die gerne wieder einfach nur länger umarmt und gehalten werden wollen. Für Menschen, die sich einen besonders ruhigen und achtsamen Rahmen für zwischenmenschliche Begegnungen wünschen.
Und es gibt... Snacks, Getränke, kuschelige Atmosphäre, sorgfältig gewählte Musik, eine Gruppe von Gleichgesinnten. Entspannung, Halt, Berührung, Umarmung, Krafttankstelle.
Kuschel-Sonntage
next: 22.Juni
20. Juli I 17. August I 21. September I 19. Oktober I 23. November I 14. Dezember
max. 18 Personen
Beitrag für Kuschelsonntag
65,00 € pro Person
bitte einfach in Bar mitbringen.
Förderung ist möglich. Schreibe uns gerne, falls du den vollen Betrag nicht aufbringen kannst.
Kuschel-Abende für Frauen
8.Juli
19.00 - 22.00 Uhr
max. 14 Frauen
Beitrag für Kuschel-Abend
20,00 € pro Person (bitte einfach in Bar mitbringen)
Absagen nach 24h vor den Events werden in voller Höhe als Rechnung gestellt.
oder über kontakt.kuschelpraxis@gmail.com
Wichtige INformationen!
Wir üben die freundschaftliche, absichtslose Berührung. Bringe bitte Kleidung mit, die diese Haltung unterstützt, z.B. eine bequeme Jogging- oder Yogahose und ein Oberteil, das keine Tendenz hat, hochzurutschen und viel Haut freizulegen. Verzichte auch bitte auf starke Düfte, Schminke etc. Ach, und wir kuscheln mit Socken. Danke!
Ort
Gemeinschaftspraxis JAGUARSTIEG
Jaguarstieg 12 - Haus im Hinterhof
Erdgeschoss
Workshop
"Verbundenheit & Freiheit"
Ein Wochenend - Workshop am 1. und 2. November
Voraussetzung:
mindestens eine Kuschelsonntag-Teilnahme
max. 16 Personen
oder über kontakt.kuschelpraxis@gmail.com
Beitrag für Workshop
250,00 € pro Person (inklusive div. Mahlzeiten)
Kuscheln macht gesund und glücklich
Studien haben gezeigt, dass die menschliche Berührung unglaubliche Qualitäten besitzt, um das Nervensystem zu beruhigen, den Geist zu beruhigen, die Herzfrequenz zu senken und die Atemfrequenz zu reduzieren. Die menschliche Berührung verbessert unsere Immunfunktion und die Freisetzung wichtiger Neurotransmitter wie Serotonin, Dopamin und Oxytocin wird induziert. Darüber hinaus wirken die durch Berührung freigesetzten Endorphine stimmungserhellend und schmerzlindernd.
Eine Teilnehmerin hat geschrieben...
M.B. "Nach 5 Jahren ohne Partner fühlte ich mich nach Berührung regelrecht ausgehungert. Ich kannte keine Kuschelparties oder ähnliche Events. Ich hatte Hemmung und es hat mich Überwindung gekostet, zu so einem Event zu gehen. Aber dank dem sehr achtsamen Rahmen und den am Anfang sehr langsam steigenden Übungen fühlte ich mich am Ende sehr genährt, glücklich, tief entspannt und sehr berührt."

Hier gibt es achtsame Begegnungen,
klare Grenzen und nährende Zwischenmenschlichkeit:
Die psychotherapeutische Gemeinschaftspraxis im Jaguarstieg 12 ist ein warmer Ort, an dem Heilung stattfindet. Du bist uns herzlich willkommen!
Alexandra & Sarah
