Für ein Hamburg, das Nähe zulässt.

Für Menschen, die Halt brauchen.

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Einsamkeit ist kein Randphänomen mehr. Wir leben in einer Zeit, in der soziale Isolation, Burnout und Depression bedrohlich zunehmen. Laut einer wissenschaftlichen Übersichtstudie, die in der Tagesschau vorgestellt wurde, leiden viele alte und sterbende Menschen unter einem massiven Mangel an Berührung und Co-Regulation. Zusätzlich breitet sich neuerdings dieses Leiden besonders unter jungen Erwachsenen aus.

 

Mehr Hintergründe finden Sie hier:

Bericht der Tagesschau zur Übersichtsstudie.

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Wir geben Halt – im wahrsten Sinne.

Seit 2018 bietet unser Team in Hamburg therapeutisches Kuscheln an. Unsere Praxis schenkt Menschen mit Angststörungen, psychosomatischen Symptomen, traumatischen Erfahrungen oder schmerzhafter Einsamkeit eine neue – und gleichzeitig uralte - Form von Sicherheit und Nähe: absichtslose, platonische Berührungen und Halt. Ein Teil der Arbeit findet in unserer Praxis statt. Wir suchen aber auch Menschen in Pflegeheimen und Hospizen auf – denn Berührungsmangel betrifft sehr häufig Menschen in ihrer letzten Lebensphase, die kaum noch Körperkontakt erleben.

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Leider können sich viele Menschen unsere Sitzungen nicht leisten, obwohl sie sie dringend benötigen. Genau hier setzen Sie an:

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Wofür wir Ihre Unterstützung brauchen:

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Übernahme der Kosten für zentrale Praxisräume (ein großer Seminarraum ca. 80 qm und zwei Therapieräume jeweils ca. 20 qm).

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Übernahme der Kuscheltherapiekosten für Menschen mit geringem Einkommen.

 

Unsere Ziele:​

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Resilienz und psychische Widerstandsfähigkeit stärken  *  Niedrigschwelligen Zugang zu Halt gebender Nähe schaffen  *  Soziale Teilhabe fördern, um Isolation zu durchbrechen  *  Selbstwertgefühl und Selbstwirksamkeit stärken  *  Eine therapienahe Brücke zur Psychotherapie bauen  *  Pionierarbeit im Bereich absichtsloser, platonischer Berührung leisten

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Wir setzen uns für psychosoziale Gesundheit und Resilienz ein – mit einem niedrigschwelligen, begleiteten Angebot, das soziale Teilhabe stärkt und vulnerable Gruppen erreicht. 

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Warum Ihre Hilfe wirkt

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Oxytocin statt Isolation: Studien zeigen, dass achtsame Berührung die Ausschüttung des Bindungshormons Oxytocin fördert – und damit u.a. Stress, Schmerz und Einsamkeit lindert.

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Langfristige Wirkung: Unsere Klient:innen berichten u.a. von besserem Schlaf, mehr Selbstvertrauen, erhöhter emotionaler Belastbarkeit.

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Journalistisch belegt: SPIEGEL, STERN, Abendblatt und FOCUS haben über unsere Arbeit berichtet – lesen Sie hier mehr.

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Ihr Beitrag bringt Nähe zurück in diese Stadt.

 

Fragen, die Fördernde uns oft stellen​

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Wie messt ihr die Wirkung eurer Arbeit?
Unsere Wirkung ist spürbar – für die Menschen, die wieder in Verbindung mit sich und anderen treten können. Viele unserer Klient:innen berichten nach wenigen Wochen von spürbarer Entspannung, emotionaler Stabilität und besserem Schlaf. Nach einem Jahr intensiver Begleitung erzählen viele von echter Transformation: Sie gehen neue Beziehungen ein, finden Kraft für ihre Arbeit oder schöpfen Selbstvertrauen, um schwierige Lebenssituationen zu meistern.

Auch wenn jeder Weg individuell ist, lässt sich sagen: Kuscheltherapie ist eine Basisarbeit, auf der viele Formen sozialer oder psychischer Stabilisierung aufbauen können. Das liegt daran, dass Berührung – insbesondere durch die Ausschüttung von Oxytocin – das Nervensystem tief reguliert und langfristig stärkt. Es ist kein kurzfristiger Effekt, sondern oft eine sanfte Neuorganisation auf körperlich-emotionaler Ebene.

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Wie genau kann ich helfen?
Es gibt verschiedene Wege, uns zu unterstützen –

angepasst an Ihre Möglichkeiten und Ihr Wirkungsziel:

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Einmalige Spende zur Deckung von Raummiete, Ausstattung oder Non-Profit-Stunden

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Regelmäßige Förderung für ein dauerhaftes, soziales Kontingent

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Zielgerichtete Unterstützung: z. B. für bestimmte Gruppen in Ihrer Stiftung, Organisation oder Region – etwa Bewohner:innen eines Pflegeheims, alleinerziehende Mütter oder Menschen in Reha.

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Patenschaften für Einrichtungen oder Einzelpersonen, die durch Trauma, Krankheit oder Armut Berührungsarbeit dringend benötigen. Ihr Beitrag schafft echte Nähe – dort, wo sie am meisten gebraucht wird.

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Wie entscheidet ihr, wer eine Non-Profit-Session erhält?

Wir orientieren uns an Menschen mit nachgewiesen geringem Einkommen oder hohem psychosozialem Bedarf. Dazu gehören:

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Rentner:innen mit Grundsicherung

Vollzeit arbeitende Menschen mit Niedrigeinkommen

Menschen mit chronischer Krankheit oder Traumafolgestörungen

Alle, die durch therapeutische Empfehlung kommen (z. B. von Hausärzt:innen, Physiotherapeut:innen, Psychotherapeut:innen)

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Zudem pflegen wir Kooperationen mit sozialen Einrichtungen, Hospizen, Fachstellen gegen sexuelle Gewalt und Traumaambulanzen – und bauen diesen Kreis stetig aus.

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